С самого начала беременности все внутренние органы женщины начинают работать в усиленном режиме. Высоким нагрузкам подвергается сердечна-сосудистая система, чтобы обеспечить будущую маму и ее малыша достаточным количеством кислорода и питательных веществ. Особенно во второй половине беременности начинается учащенное сердцебиение, одышка, перебои в работе сердца, возникает тахикардия.
Гинекологи советуют держать частоту сердечных сокращений под контролем и постоянно измерять ее для контроля работы сердца. Какова норма пульса у беременных, насколько опасна тахикардия, или наоборот, брадикардия, связанная с замедлением пульса – тема сегодняшней статьи.
Тахикардия у беременных: причины и методы борьбы с ней
Для женщины в период вынашивания малыша нормальная частота пульса – сто двадцать ударов в минуту. Такое состояние является нормальным и не требует корректировки. Если показатели выше, значит, началась тахикардия. Если ЧСС ниже, чем 60 ударов – это брадикардия. Нерегулярный сердечный ритм носит название аритмии, свидетельствует о патологии внутренних органов, является наиболее опасным и требует срочного врачебного вмешательства.
Частота сердечных сокращений в период беременности зависит от многих факторов. Так, например:
- у женщин, которые профессионально занимаются спортом, она является несколько заниженной, а у офисных работников и работников умственного труда, наоборот, имеет высокие показатели;
- в возрасте до 25 лет ЧСС отличается более высокими показателями;
- норма пульса у беременных, страдающих от избыточного веса, всегда отклоняется от нормы, увеличивается.
До начала беременности ЧСС считается нормальной, если она достигает не более 90 ударов в минуту. Но уже через несколько недель после зачатия она значительно увеличивается и достигает 140 ударов вследствие изменения гормонального фона, эмоционального напряжения, перестройки работы всех внутренних органов.
Тахикардия, или учащённое сердцебиение, может быть вызвано рядом причин:
- усиленным синтезом гормонов щитовидной железы;
- простудными заболеваниями, гриппом, другими инфекционными процессами в организме;
- длительным применением некоторых лекарственных препаратов;
- врождёнными или приобретенными пороками сердца;
- низким или высоким давление, наличием гипертонии или гипотонии до беременности;
- злоупотреблением такими напитками, как чай или кофе;
- вредными привычками – курением, алкогольными напитками;
- стрессовыми ситуациями, сильным волнением, переживанием.
Женщина жалуется на следующие симптомы:
- общую слабость, усталость, нежелание двигаться или что-то делать;
- у нее кружится и болит голова;
- тошнота может сопровождаться рвотой;
- приливы крови, чувство жара;
- кислородное голодание, часто ей не хватает воздуха, она задыхается;
- состояние, при котором кажется, что сердце вот-вот выскочит из груди, так сильно оно бьется.
Если приступы тахикардии имеют редкий, кратковременный характер, то это не страшно ни для будущего ребенка, ни для его мамы. А вот резкие скачки в сторону увеличения ЧСС чреваты обмороками. Женщина может просто упасть, а это грозит здоровью плода и ей самой.
Если учащенный сердечный пульс держится постоянно, то это таит в себе опасность задержки развития плода в связи с внутриутробным кислородным голоданием. А для женщины – многочисленными заболеваниями из-за недостаточного кровоснабжения внутренних органов.
Как избавиться от тахикардии:
- придерживаться установленного режима дня, спать не менее восьми часов в сутки, чередовать время работы и отдыха, не переутомляться;
- ограничить прием пищи на ночь, не переедать, питаться дробно, то есть часто, но понемногу;
- не употреблять чай или кофе, на время забыть об их существовании. Можно заменить их соками, компотами, отварами трав после консультации с врачом;
- исключить непосильную физическую или умственную работу;
- по совету доктора начать прием препаратов на основе натурального сырья успокаивающего действия;
- пройти консультацию узких специалистов – кардиолога и эндокринолога и неукоснительно соблюдать их рекомендации в период беременности.
Брадикардия: причины, симптомы, лечение
Характеризуется частотой сердечных сокращений менее шестидесяти ударов в минуту и возникает гораздо реже, нежели тахикардия в период беременности. Для профессиональных спортсменок такое состояние считается нормальным, так как сердце их привыкло работать в условиях повышенных нагрузок. А вот для остальных беременных низкая ЧСС считается патологией и требует незамедлительного визита к доктору, диагностики и лечения.
Основными факторами ее появления чаще всего являются заболевания внутренних органов, среди которых:
- почечная или печеночная недостаточность, болезни этих органов;
- заболевания сердца или сосудов, системы кроветворения и кровоснабжения;
- нарушения функций щитовидки;
- заболевания, связанные с ЦНС.
Основные симптомы:
- тошнота и рвота;
- нехватка кислорода, непереносимость душных многолюдных помещений;
- головокружение и состояния обморока;
- слабость, нервозность.
Если пульс составляет всего сорок ударов, женщина может упасть в обморок и получить травму. В случае, когда брадикардия присутствует на протяжении всего периода беременности, ребенок может родиться с маленьким весом и страдать от гипоксии, или кислородного голодания.
Брадикардию лечит кардиолог, если она вызвана заболеваниями внутренних органов. Он назначает соответствующее лечение, а в особо тяжелых случаях предлагает установить кардиостимулятор.
Если норма пульса у беременных отклоняется в сторону уменьшения, то как и в случае с учащённым пульсом, стоит попробовать с ней справиться самостоятельно. Здесь важны режим дня и отдыха, ежедневные прогулки на свежем воздухе, зеленый чай или кофе в умеренных дозах, обязательный комплекс упражнений по утрам, специальный массаж. И конечно, правильное, сбалансированное питание.
Очень важно все эти мероприятия проводить под наблюдением врача, пользоваться его советами и рекомендациями и следить за пульсом, контролируя сердцебиение несколько раз в сутки.
