Что означает нижняя цифра артериального давления

Что означает нижняя цифра артериального давления

Один из важнейших медицинских показателей, характеризующий состояние здоровья человека, это артериальное давление. Измеряется оно даже в домашних условиях с помощью особого прибора – тонометра. Он показывает 2 цифры. Верхнее АД называют систолическим или сердечным. Что означает нижняя цифра артериального давления? Это очень важно знать тем, кто впервые почувствовал симптомы гипертонии или страдает этой сосудистой патологией уже длительное время.

Откуда берутся два показателя

Откуда берутся два показателя

Верхняя цифра показывает давление крови при максимальном сжатии сердечной мышцы левого желудочка. Нижняя цифра характеризует кровяной напор в момент диастолы, то есть максимального расслабления сердца.

Повышенное нижнее давление указывает на неполадки в работе сосудистой системы. Оно увеличивается, как само по себе, так и вместе с верхними цифрами. Причины такой патологии разнообразные, но чаще всего выявляют нарушения работы почек, поэтому и именуют медики такие показатели почечными.

Низкие диастолические показатели

Низкие диастолические показатели

Сбои в работе кровеносной системы указывает на недостаточную эластичность сосудистых стенок. Ухудшается проницаемость их в результате колебаний ренина в крови. Это особое вещество, выделяемое почками, поэтому и выясняют, как работает мочевыделительный орган, если на тонометре упали нижние показатели АД.

Нормальное диастолическое давление у пожилых людей – это 90 мм. рт. столба. В среднем возрасте нижний показатель по мнению врачей должен достигать 80-85 мм. рт. столба. Для детей и подростков норма – это 60-70 мм. рт. столба. У женщин ДД нередко падает во время менструации, и связано это с незначительными потерями крови. Долго незначительное уменьшение диастолических показателей остается незамеченным. Первые симптомы нарастают, когда уже начинают страдать органы-мишени. Врачи выделяют следующие причины пониженного почечного АД:

  • аллергическая реакция;
  • перемена климата;
  • длительный стресс;
  • туберкулез;
  • опухоли;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • анорексия или длительная диета;
  • нарушения в работе почек;
  • гормональный дисбаланс.

Резкий скачок вниз нижнего давления бывает при обильной потере крови, например, после травмы, перелома или серьезной операции. Также плохое самочувствие проявляется после отравления алкоголем или химикатами. Нельзя самостоятельно предпринимать меры для устранения патологии. Только врач выяснит причину заболевания и назначит действенную лечебную терапию. В кабинет терапевта нужно поспешить, если появились головные боли, слабость, головокружение, обмороки, потемнение в глазах после резкой смены положения тела.

Если нижнее артериальное давление повышено

Если нижнее артериальное давление повышено

Постепенно из-за неправильного питания и образа жизни с годами утолщаются стенки сосудов. Кровяные русла засоряются токсинами и холестерином и становятся менее эластичными и уже не способны должным образом воспринимать сигналы от симпатической нервной системы.

Повышенные нижние показатели указывают на гипертонус гладкой мускулатуры сосудистых трубок – это проявление повышенной сократимости и сокращение просвета. Такие патологические изменения изнашивают миокард и развивают гипертрофию желудочков. Выделяют также следующие причины:

  1. Бесконтрольный прием мочегонных средств, например, с целью похудеть или избавиться от отеков, вызывает сужение сосудистых просветов и нарушение работы клеток почек.
  2. Длительная диарея приводит к обезвоживанию и резкому вымыванию полезных солей. В результате страдает сердечно-сосудистая система, сигнализируя о своих неполадках повышением нижних или верхних цифр на тонометре.
  3. Наследственная предрасположенность, а именно склонность к гиперплазии сосудистых стенок или нарушению кальциевого обмена.
  4. Ожирение ухудшает обменные процессы. Левый желудочек начинает функционировать интенсивней и чисто механически изнашивается, провоцируя развитие гипертрофии.
  5. Вредные привычки, особенно табак и алкоголь изменяют ионообмен в тканях, оказывают негативное влияние на сократительные и расширительные способности больших и малых кровеносных русел, приводят к застойным явлениям в конечностях и тромбозу.
  6. Частые стрессовые ситуации нарушают нормальную работу ЦНС, которая ответственна за регулирование кровяного давления. Порой достаточно попить успокоительных травок, чтобы восстановить эмоциональное состояние и естественные показатели АД.
  7. Сахарный диабет – опасное эндокринное заболевание, которое при хроническом течении способно негативно влиять на состояние сердечной мышцы и сосудов по всему телу. Скачки глюкозы изнашивают стенки артерий и капилляров, делают их проницаемыми, и возрастает риск тромбозов и кровоизлияний.

Не достаточно, чтобы выявить болезнь, один раз измерить кровяное давление. Отслеживать показатели необходимо ежедневно. При систематически повышенных нижних показателях следует обратиться за врачебной помощью и пройти обследование. Самолечение в домашних условиях противопоказано и может привести к острому сердечному приступу или инсульту.

Меры для стабилизации нижнего давления

Меры для стабилизации нижнего давления

Если терапевт не выявил серьезных патологий (воспалений, опухолей, эндокринных нарушений), которые могли бы вызвать скачки диастолического давления, назначается поддерживающая лекарственная терапия, призванная стабилизировать показатели на тонометре и избегать резких падений или повышений. Дополнительно гипертоникам рекомендуется соблюдать следующие правила:

  1. Ввести в рацион продукты, богатые магнием и калием: бананы, картофель, капусту, кукурузу, морепродукты, бобы.
  2. Стараться меньше солить пищу, так как солевые отложения забивают сосудистую систему и костные структуры.
  3. При наличии лишнего веса лучше его сбросить. Иногда этого достаточно, чтобы улучшить самочувствие и при легкой гипертонической болезни ее держать под контролем без использования лекарств.
  4. Больше двигаться. Полезно записаться на фитнес или в бассейн, гулять ежедневно на свежем воздухе или кататься на велосипеде, чтобы улучшить состояние кровеносной системы, обогащать клетки кислородом и стабилизировать АД.
  5. Отказаться от кофе. Избыток кофеина тонизирует стенки сосудов, сокращая их и повышая верхние и нижние показатели. Поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы отвар шиповника, донника, листьев черноплодной рябины. Начальную гипертонию, вызванную частыми стрессами, легко вылечить с помощью седативных препаратов, а также успокоительных травяных чаев, в состав которых входит пустырник, мелисса, пион, ромашка, мята.

При гипертонической болезни очень важно сохранять спокойствие. Конечно, избежать стрессов и волнений в современном мире сложно, но лучше контролировать собственную эмоциональную реакцию, уменьшать и устранять стресс с помощью любимого хобби, йоги или медитаций.


Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: