Помогает ли корица давление повышенное снизить: ее положительные свойства для гипертоников

Помогает ли корица давление повышенное снизить

Гипертоническая болезнь – проблема современности. Ею страдают не только пожилые, тучные или малоподвижные люди, но и молодежь, и даже дети. При лечении сосудистой патологии очень важно нормализовать питание, ввести в рацион полезные продукты. Одним из них является знакомая специя корица, давление стабильно понижающая, нормализуя работу кровяных русел и оздоравливая организм.

Причины повышения артериального давления

Причины повышения артериального давления

Стабильные показатели на тонометре – результат нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Если стрелка показывает уже более 150 мм. рт. столба – это отклонение от нормы, характеризующее серьезную патологию. К ее развитию приводит:

  • неправильное питание, где преобладает жирная, соленая и высококалорийная еда;
  • сахарный диабет;
  • гормональные расстройства;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • авитаминоз и нехватка минералов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушения нервной системы;
  • частые стрессы.

Гипертония развивается также в период беременности, у подростков из-за бешеного ритма жизни или резких скачков роста, а также в период менопаузы, когда начинает затухать продукция гормонов в яичниках. Нехватка прогестерона и эстрогенов приводит к изнашиваемости тканей. Появляются негативные симптомы, которые сказываются на микроциркуляции крови и повышают АД.

Долгие годы многие люди терпят гипертонию и не обращаются к врачу, не меняют образ жизни и не корректируют меню. Опасное «тихое» на первый взгляд заболевание с возрастом вызывает:

  • тромбозы в конечностях;
  • нарушения зрения;
  • частые головные боли;
  • проблемы с легкими;
  • почечную недостаточность;
  • инфаркты;
  • сердечные приступы.

Первые признаки начинающейся гипертонической болезни – это общее недомогание, слабость, черные точки перед глазами, головокружение, мигрень. С такими симптомами нельзя шутить, ведь это только «вершина айсберга».

Они свидетельствуют, что сосудистая система работает на износ, стенки кровеносных русел забиты шлаками и холестерином, по ним перестает правильно циркулировать кровь, которая постепенно отравляется вредными веществами. Важно вовремя начать терапию лекарствами и обязательно ввести в меню особенную целебную пряность корицу.

Помогает ли корица гипертоникам

Помогает ли корица гипертоникам

Душистую специю любят во всем мире. Она не только обогащает блюда приятным ароматом и вкусом, но и помогает вылечить некоторые внутренние нарушения, включая сердечно-сосудистые патологии. Все это благодаря ее уникальному составу и свойствам:

  • коричневый альдегид;
  • крахмал;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло;
  • эвгенол;
  • витамины А, К, С, Е, РР, группы В;
  • минеральные соли фосфора, цинка, меди, кальция, натрия, магния, железа.

Коричневый альдегид – ценное вещество, которое препятствует формированию тромбов. Они часто появляются при застарелой гипертонии и приводят к инвалидности. Кальций и питательные волокна укрепляют сердечно-сосудистую систему, защищая ее клетки и ткани от разрушения.

Восточная специя не только стабилизирует АД, но и уровень глюкозы, что очень ценно для эндокринных патологий, особенно сахарного диабета. Потребление корицы станет отличной профилактикой мигрени и головных болей. Она снимает сосудистые спазмы, напряжение в кровяных трубках, нормализует правильное движение лимфы. Это необходимо для общего оздоровления организма, питания всех органов ценными веществами и кислородом.

Польза корицы при повышенном давлении

Польза корицы при повышенном давлении

Израильские ученые недавно выяснили, что восточная специя при ее ежедневном употреблении способна активно снижать систолическое артериальное давление, что очень важно для стабилизации кровообращения и снижения риска гипертонического криза.

После многомесячных исследований удалось сделать открытие, что темный порошок корицы стабилизирует АД, сахар в крови, нормализует холестерин, работу почек и печени. Показатели на тонометре снизились на 4,3 мм. Дополнительно выяснилось, что корица – отличный антидепрессант, а также она:

  • повышает остроту зрения;
  • усмиряет аппетит и снижает вес;
  • выводит камни из желчного и почек;
  • нормализует работу ЖКТ;
  • стимулирует мышечный тонус;
  • имеет отхаркивающее действие;
  • улучшает умственную деятельность;
  • избавляет от полового бессилия;
  • снимает болезненные спазмы.

Гинекологи рекомендуют женщинам вводить в рацион специю в период климакса, чтобы скорректировать проявления гормональной перестройки. Также она отлично снимает боль при нарушениях менструального цикла. Корицу рекомендуют для лечения внутренних и внешних инфекций, так как она имеет отличные антивирусные, противовоспалительные и антибактериальные свойства. При добавлении в еду предотвращается размножение там болезнетворных бактерий.

Как использовать корицу при гипертонии

Как использовать корицу при гипертонии

Природное снадобье употребляют по-разному, но в ограниченных количествах. При гипертонической болезни противопоказано пить кофе с корицей. Такой тонизирующий напиток приводит к значительному скачку АД.

Лучше добавлять специю в разные блюда, растворять с медом в воде, добавлять в выпечку и овощные свежевыжатые соки. Пряные палочки корицы или порошок кладут в супы и заправляют мясные блюда. Готовят со специей и соусы к рыбе, и вегетарианские блюда. Корица с теплым молоком способствует похудению, как и кефир с пряностью, который отлично утоляет жажду. Такие напитки восстанавливают силу, если в них добавить капельку молотого имбиря.

Противопоказания

Принимать корицу необходимо с осторожностью людям, склонным к аллергии и болезням печени. Ее не рекомендовано включать в меню:

  • в дни менструации;
  • после внутренних кровотечений;
  • в период беременности.

Большие объемы приправы способны вызвать головную боль, апатию. В остальных случаях, особенно при хронической гипертонической болезни, ароматная темная специя принесет только пользу, улучшит самочувствие и стабилизирует показатели кровяного давления. Главное – не перебарщивать!


Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: