Как нормализовать давление: эффективные методы и средства

Как нормализовать давлениеПриступы высокого АД возникают в любое время. Они случаются разово, например, как реакция организма на перемену погодных условий, недуги, стрессовые ситуации. Или же беспокоят периодически, в дальнейшем перерастая в гипертонию. Резкий скачок может даже спровоцировать криз, который, в свою очередь, чреват возникновение инсульта, инфаркта или внутреннего кровотечения. Поэтому важно знать, как нормализовать давление, так как ухудшение самочувствия может застать каждого.

Медикаменты

Медикаменты для нормализации давления

Перед тем, как приступать к процедурам по нормализации АД, нужно устранить причину его скачка: снять слишком тесные предметы гардероба, расстегнуть замки и пуговицы, выпить жидкость или же успокаивающее средство (если виной криза стресс), зайти домой или, наоборот, выйти подышать свежим воздухом.

Применение медикаментозных средств является одним из самых распространенных и действенных методов по нормализации давления. Если гипертония часто дает о себе знать, то в аптечке всегда должны иметься несколько препаратов по борьбе с ней, желательно имеющих разный спектр действия. Особенно это касается тех, кто страдает болезнями сердца, почек и сахарным диабетом.

Сульфат магния

Одним из самых популярных лекарств является сульфат магния, по-другому его именуют магнезией. Каждый гипертоник должен иметь ее на вооружении. Если АД сильно повысилось, можно поставить укол этим препаратом. Он считается одним из самых действенных и безопасных средств, помогающих экстренно нормализовать состояние.

Анаприл и Нифедипин

Являются средствами, оказывающими более сильное действие.

Клофелин

Раньше пользовался большой популярностью, но сейчас используется реже. В больших количествах опасен для здоровья.

При приеме медикаментов важно соблюдать следующие правила:

  • принимать лекарства нужно сразу же после появления начальных симптомов гипертонии (сильных головных болей, проблем со зрением, звоне в ушах);
  • не лишним будет измерить давление при помощи тонометра (если АД часто скачет, то использование средств для его снижения чревато опасными осложнениями);
  • за один раз можно выпить только одну таблетку, а после этого желательно полчаса находиться в состоянии покоя;
  • ни в коем случае не допускается использование сильнодействующих препаратов при незначительном повышении давления, или же выпивать двойную дозу, или прием следующей, если после предыдущего не прошло 30 минут. Все эти действия могут спровоцировать гипотонический криз;
  • если в течение часа состояние не улучшилось или даже, наоборот, ухудшилось, срочно звоните в «03»;
  • сильнодействующие лекарства можно принимать только с разрешения доктора.

Народная медицина

Средства народной медицины для нормализации давления

Часто употреблять медикаментозные средства не рекомендуется, так как они плохо сказываются на состоянии печени, ЖКТ и почек. Если вы не страдаете от хронических недугов и давление повышается не часто, то можно прибегнуть к помощи мудрости народной медицины.

Пустырник, боярышник и корень валерианы

Микс из лечебных трав готовится путем смешивания спиртовых настоев. Такой коктейль снижает давление и оказывает успокаивающее действие. Если при этом беспокоят сердечные боли, можно в смесь добавить немного валокордина. Разовая доза – 50 граммов. Ее нужно выпить залпом, запив водой. А потом дать себе немного отдохнуть.

Гвоздика

Для нормализации АД используются цветки растения, выпускающиеся в виде приправ. Всю упаковку (это примерно 20-30 г) нужно залить кипяченной водой (один стакан). Оставьте настаиваться и, когда средство немного остынет, выпейте всю дозу за один раз.

Крапива

Полезные свойства растения издавна применяются для лечения различных болезней, в том числе и сердечных. Для терапии пользуются отваром, настоем и соком природного лекаря. Но эффективнее всего нормализовать давление помогает именно его сок. Для этих целей его лучше заготовить заранее и хранить в холодильнике. При перепадах АД достаточно выпить одну-две большие ложки. Он также может применяться для профилактических целей.

Калина и клюква

Коктейль из свежевыжатых соков ягод положительно влияет на работу центральной нервной системы, борется с гипертонией и нормализует сердечную деятельность. Также он используется в качестве обезболивающего, избавляя от головных болей и глазного давления. Для улучшения целебных качеств и вкуса, можно в смесь добавить мед.

Быстро улучшить состояние также могут помочь продукты, богатые калием. Быстро привести самочувствие в норму можно с помощью:

  • запеченного картофеля или отваренного в «мундире»;
  • киви;
  • орехов;
  • цитрусовых;
  • зеленого чая с медом.

Экстренная помощь

Как нормализовать давление с помощью медицинских пиявок

Бывает так, что при резком ухудшении здоровья, под рукой не оказывается ни таблеток, ни целебных трав. В этих случаях стоит воспользоваться способами, способными помочь в экстренных ситуациях.

Холодная вода

От резкой перемены температурных условий сосуды подвергаются спазмам, от чего давление идет на спад. Но подобное «закаливание», пусть даже самое кратковременное, противопоказано людям, страдающим от сердечно-сосудистых болезней.

Кровопускание

Является одним из древнейших способов борьбы с повышенным АД. Оно идет на спад за счет сокращения объема воды в теле. Процедура должна проводиться только с применением стерильных инструментов и желательно под руководством людей с медицинским образованием. Можно также приобрести в аптеке медицинских пиявок.

Дыхательная гимнастика

Прежде всего необходимо удобно устроиться и постараться занять максимально расслабленное положение. Затем нужно задержать дыхание настолько, на сколько это возможно. А потом сделать резкий выдох.

Яблочный уксус

В уксусном растворе пропитываются салфетки или куски ткани и накладываются на ладони и подошвы ног. Пропитанные веществом ватные диски можно приложить к вискам при сильных болях в голове.

Но все же при всей эффективности выше описанных методов, при ухудшении самочувствия старайтесь сразу обратиться за медицинской помощью.


Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: