Измерить давление без тонометра. Методы

Измерить давление без тонометра

Отклонение артериального давления от нормы может быть опасно своими осложнениями, поэтому всегда людям необходимо научиться контролировать его, в том числе и не имея под рукой специального прибора. Измерить давление без тонометра достаточно просто в домашних условиях. Эти знания пригодятся всем без исключения людям, которые могут столкнуться с повышением или понижением АД у себя или своих близких.

Как распознать гипертонию

Повышение артериального давления можно распознать по некоторым признакам и симптомам, которые сможет ощутить или заметить наблюдательный человек. Болезнь достаточно редко протекает бессимптомно, отличаясь характерными признаками в виде:

  • тошноты;
  • рвоты;
  • беспричинного чувства тревоги;
  • головокружения;
  • головной боли;
  • учащённого пульса;
  • нарушения сердечного ритма;
  • минутного потемнения в глазах;
  • повышения температуры тела;
  • покраснения кожи на лице;
  • гипергидроза;
  • одышки;
  • отёчности.

Человек, у которого подскочило давление не первый раз, без труда сможет распознать повторный приступ по характерным признакам. Лечение в таком случае применяется то, что назначил лечащий врач.

Признаки гипотонии

Признаки гипотонии

Многих людей разного возраста беспокоит пониженное давление, опасность которого заключается в обмороках, снижении работоспособности и т.д. Гипотония – менее опасная проблема, чем гипертензия, однако болезнь нередко приводит к ухудшению качества жизни, влияя не лучшим образом на физическое и эмоциональное состояние человека. Распознать её без тонометра можно по:

  • сонливому состоянию;
  • ощущению слабости в мышцах;
  • боли в области затылка;
  • тошноте;
  • слабому пульсу;
  • нарушению координации;
  • ощущению нехватки воздуха.

Обостряться гипотония может на фоне перепадов температуры воздуха, смены погоды, недосыпа, стрессовых состояний. Игнорировать такое состояние нельзя, поскольку оно может спровоцировать с возрастом ряд осложнений в организме, в том числе и перерасти в гипертонию.

Измерение по пульсу

Измерение по пульсу

Часто для измерения давления пользуются старым проверенным методом, который использовали достаточно давно, ещё до появления тонометров – проверяют АД по пульсу. Его используют по всему миру, в том числе в экстренных случаях и особых условиях, где нет возможности воспользоваться прибором. Мерить давление по пульсу можно в домашних условиях, главное, сделать всё правильно, строго по инструкции.

  1. Необходимо сесть за стул, приставленный к столу.
  2. На столе или впереди на стене должны находиться часы с секундной стрелкой.
  3. Для успокоения нервной системы необходимо расслабиться, подумать о чём-то приятном.
  4. Дальше пальцами одной руки нужно нащупать пульс на другой. Важно, чтобы рука в это время находилась на столе в расслабленном состоянии. Её не должны сдавливать элементы одежды.
  5. После необходимо посчитать, сколько ударов пульса будет ровно за 0,5 минуты.
  6. Получившуюся цифру следует увеличить в 2 раза, чтобы узнать количество ударов за 60 секунд.

Если пульс пробил ровно такое же количество раз, сколько и секундная стрелка на циферблате или ниже, АД можно считать пониженным. При количестве ударов в 65 – 80 раз о давлении можно не беспокоиться, поскольку оно соответствует норме. Если было насчитано более 85 ударов за 1 минуту, скорее всего, АД повышено, что требует правильного лечения.

Для получения более точных результатов рекомендуется проводить расчёт несколько раз, измеряя поочерёдно пульс на обеих конечностях. При этом следует заметить разницу между показаниями – если на левой руке пульсация стабильно отличается от той, что на правой, рекомендуется пройти диагностику на выявление сосудистых патологий.

Нитка, линейка и маятник

Нитка, линейка и маятник

У некоторых людей прощупать пульс на руках практически невозможно, ещё сложнее проследить количество его ударов за 1 минуту. В таком случае для измерения АД рекомендуется воспользоваться обыкновенной линейкой, швейной нитью и металлическим маятником. Заменить маятник можно золотым кольцом, портняжной иголкой или металлической гайкой.

Как всё выполнить правильно:

  1. Обычную деревянную или пластиковую линейку нужно приложить к одной из верхних конечностей так, чтобы один конец её с цифрой ноль располагался на запястье, а второй упирался в место локтевого сгиба.
  2. Дальше необходимо взять швейную нитку, длина которой должна находиться в пределах 65 см и надеть на неё гайку или кольцо. Это приспособление будет выполнять роль самодельного манометра для измерения АД.
  3. Аккуратно следует поднести маятник к линейке, желательно поближе и повести его по всей длине, от ноля до верхних показателей.
  4. При медленном и правильном выполнении всех действий вскоре будет замечено, как маятник будет производить колебания из стороны в сторону. Ту отметку, где произойдут колебания, нужно умножить на 10. Это будет нижним показателем АД.
  5. После нужно вести маятник не спеша вверх по делению на линейке. Там, где он начнёт колебаться второй раз, нужно запомнить и после вычислений вписать как отметку верхнего давления, самого высокого.

Эти методы достаточно просты и помогут точно вычислить показатели давления тем, кто не имеет под рукой специального аппарата. Главное, выполнять их правильно, согласно всем рекомендациям. Если у человека наблюдается 2 или 3 форма гипертензии, контроль АД лучше проводить с помощью тонометра. Это будет быстрее и удобнее, чем если использовать подручные средства.

При частом повышении или понижении давления следует обращаться к специалисту, не игнорируя опасный симптом. Это поможет своевременно выявить причину отклонения, начать лечения, сохранив при этом здоровье и жизнь. На начальном этапе гипертензия и гипотония поддаются коррекции, лекарственными препаратами, изменением образа жизни и т.д. При выявлении отклонений от нормы АД, измеряя его специальным или самодельным прибором, следует обращаться к врачу.


Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: