Гранат повышает давление или понижает. Полезные свойства. Как правильно принимать

Гранат повышает давление или понижает

Все больше людей при наличии заболеваний предпочитают не травить свой организм лекарствами, а пользоваться средствами народной медицины. Разумеется, такие люди знают о полезных свойствах граната и применяют его для лечения и профилактики различных заболеваний.

Однако, существует мнение, что гранат повышает давление, поэтому он противопоказан при гипертонии. Так ли это, попробуем разобраться.

Полезные свойства граната

Полезные свойства граната

Для начала стоит выяснить, чем же так хорош этот сочный плод, который вопреки всеобщему убеждению является ягодой, а не фруктом. Она содержит множество полезных веществ:

  • витамины А, В, С;
  • железо;
  • йод;
  • кальций;
  • калий;
  • медь;
  • фосфор;
  • серу;
  • никель;
  • натрий;
  • магний;
  • хром;
  • фруктозу и глюкозу;
  • яблочную, лимонную и другие органические кислоты;
  • дубильные и азотистые вещества.

Также в состав продукта входят более 15 аминокислот, которые присутствуют только в мясе. Поэтому употреблять его рекомендовано вегетарианцам.

Гранат от давления рекомендации

Такое сочетание полезных веществ делает ягоду мощным восстанавливающим средством для организма после серьезных инфекций и операций.

На самом деле полезных свойств граната просто не счесть:

  • антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное действие;
  • восстановление микрофлоры кишечника;
  • мочегонное и слабительное действие;
  • сжигание жира;
  • улучшение кровоснабжения;
  • снижение содержания сахара в крови;
  • замедление развития опухолей;
  • восстановление нервной системы;
  • повышение иммунитета;
  • замедление процессов старения.

Вкусную красную ягоду рекомендовано употреблять при:

  • сниженном иммунитете;
  • бронхиальной астме;
  • сахарном диабете;
  • высокой температуре;
  • ангине;
  • заболеваниях сердца;
  • болезнях сосудов;
  • постоянных стрессах;
  • анемии;
  • атеросклерозе.

Что же касается гипертонии, гранат повышает давление только при употреблении в очень больших количествах. Если есть плоды в меру, а сок пить в разбавленном виде, давление, напротив, понижается.

Как правильно употреблять гранат при высоком давлении и других заболеваниях?

Как правильно употреблять гранат при высоком давлении

Абсолютное большинство людей употребляют только ядра, выбрасывая кожуру и белые перемычки. А ведь эти «отходы» не менее полезны, чем зерна:

  • кожура – ее рекомендуется употреблять в пищу при гинекологических, печеночных, суставных заболеваниях, а также болезнях почек и легких;
  • прослойки между ядрами – можно добавить в чай для избавления от бессонницы, а также при расстройствах нервной системы и депрессии;
  • косточки – снимают боль и воспаление, помогают от мигрени, а также нормализуют содержание гормонов.

Также из сока, кожуры и косточек можно сделать маску для лица для избавления от прыщей, для волос – от выпадения, а концентрированным соком можно протирать лицо для осветления пигментных пятен.

Ну и конечно, гранат употребляют традиционно целиком или в виде сока – сок в разбавленном виде укрепляет стенки сосудов и нормализует давление.

Кому гранат противопоказан?

Кому гранат противопоказан?

Скажем сразу, пить концентрированный гранатовый сок не полезно никому. Он содержит слишком много кислот, которые разрушают эмаль зубов. Беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям лучше пить его разведенным – на одну часть сока три части воды. Детям до года употреблять сок вообще не желательно, а после года стоит обязательно проследить за появлением аллергических реакций. Если признаки аллергии проявляются, продолжать прием не стоит.

А вот при хронических заболеваниях желудка, гастрите и язве, употреблять гранат противопоказано из-за высокой кислотности продукта.

Так же стоит учитывать, что активные компоненты ягоды могут подавлять действие лекарственных средств, поэтому об их совместимости стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

При употреблении граната следует помнить – во всем нужна мера! При передозировке гранат повышает давление, может спровоцировать головокружение и мигрень, вызвать слабость и даже судороги. Это, конечно, происходит в редких случаях, но при появлении подобных симптомов обязательно обратитесь к врачу.

Подводя итог, скажем, что гранат – это отличное средство для предупреждения и лечения различных заболеваний. Он используется для восстановления иммунитета, вспомогательного лечения атеросклероза, гипертонии, сердечно-сосудистых, легочных и других заболеваний. Однако, не стоит злоупотреблять полезными свойствами, чтобы не навредить своему организму.


Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: