Гипертония — симптом или болезнь?

Гипертония (другие названия: артериальная гипертония, артериальная гипертензия) — это повышенное артериальное давление. Поставить диагноз «гипертония» может только врач, и о наличии заболевания говорят лишь в том случае, если повышенное давление было зафиксировано как минимум при трех контрольных измерениях. В норме давление может повышаться или понижаться в течение дня и в различных ситуациях (во время занятий спортом оно выше, во время сна — ниже). Но оно должно возвращаться к нормальным показателям — от 100 на 60 до 140 на 90. Если же давление постоянно 140 на 90 или стабильно выше, то говорят о наличии гипертонии.

Причины появления гипертонии

На физиологическом и химическом уровнях повышение давления — это естественная реакция организма на какую-либо опасность или стресс. В критической ситуации в кровь выбрасывается адреналин, сердце начинает работать быстрее, сосуды сужаются, мышцы сокращаются, а давление повышается. Так организм мобилизует свои ресурсы для того, чтобы спастись. Однако в современном мире наше тело испытывает такую стрессовую нагрузку постоянно, из-за чего повышенное давление становится не защитным механизмом, а прямой угрозой. Регулярные стрессы, переживания, недосыпания, проблемы — все это может привести к повышению давления. Впрочем, врачи называют и другие причины гипертонии:

  • головная боль, которая не имеет четкой связи со временем суток, может возникать ночью или рано утром, после пробуждения. Как правило, это ощущение «обруча», тяжести или распирания в затылке. Иногда боль усиливается при сильном кашле, наклоне головы, натуживании, может сопровождаться небольшой отечностью век, лица;
  • боли в области сердца, которые возникают в покое или при эмоциональном стрессе;
  • нарушение зрения, при котором появляется туман, пелена, «мушки» перед глазами;
  • шум в ушах.

Гипертония - симптом или болезнь?

Клинические проявления гипертонии

С повышением артериального давления до показателей свыше 140/90 связаны неприятные ощущения – головные боли, шум в ушах, головокружение, учащенное биение сердца, пульсация в голове, покраснение лица, озноб, потливость, внутреннее напряжение, тревога, раздражительность, мушки перед глазами, снижение работоспособности, оттек конечностей, онемение пальцев, оттек глаз и лица, нарушение зрения – туман, пелена; боли в области сердца; тошнота, рвота, одышка.

Также должны насторожить следующие симптомы:

• потливость;

• покраснения лица;

• набухание рук;

• отеки по утрам;

• одутловатость лица;

• ухудшение памяти.

Опасные осложнения при гипертонии

Головной мозг

При поражении головного мозга,  в результате развития артериальной гипертонии, самое опасное осложнение  — инсульт. Последствия инсульта невозможно предсказать, а восстановительный период может затянуться на долгое время.

Сердце

При артериальной гипертензии сердечная мышца вынуждена работать с повышенной нагрузкой, так как нужно сокращаться сильнее, чтобы проталкивать кровь в суженые кровеносные сосуды. Со временем, в результате удвоенной нагрузки, сердечная мышца утолщается, гипертрофируется ее левый желудочек. Коронарные артерии, снабжающие миокард кровью, не в состоянии должным образом обеспечить увеличившуюся сердечную мышцу кислородом и питательными веществами, необходимыми для ее полноценной работы. Возникает кислородное голодание – ишемия сердечной мышцы, которая проявляется болью в грудной области и может привести к инфаркту миокарда.

Гипертония - симптом или болезнь?

Почки

Почки контролируют объем жидкости и соли в организме. При прогрессирующей артериальной гипертонии почки не могут выполнять на должном уровне свои функции, следствием чего является развитие почечной недостаточности.

Диагностика гипертонии

Заподозрить гипертонию и поставить предварительный диагноз можно путем обычного измерения артериального давления. Однако окончательный диагноз с высокой степенью достоверности выставляется после выполнения суточного мониторирования артериального давления.

Поэтому для исключения симптоматического варианта гипертонии и оценки риска развития осложнений проводим дополнительные исследования:

  • Лабораторные анализы: анализы крови (общий и биохимический), анализ мочи;
  • ЭКГ в 12 отведениях;
  • ЭХО-кардиографию;
  • УЗИ почек, надпочечников, щитовидной железы;
  • КТ или МРТ в поиске опухолей мозга

Как предупредить развитие гипертонии

И все же лучше не допускать развития гипертонии и своевременно заняться профилактикой.

Физическая нагрузка. Ходьба, плавание, бег, тренажеры – выбирайте на свой вкус, все это полезно. Помните лишь, что занятия спортом должны быть регулярными: лучше каждый день по 15–30 минут, чем 2 раза в неделю по несколько часов.

Гипертония - симптом или болезнь?

Диета, ограничивающая потребление соли и животных жиров. Норма – чайная ложка соли в день. Не забывайте о ее содержании в готовых к употреблению продуктах. Исключите или существенно ограничьте фастфуд, копчености, консервы, майонез, соления. Замените жареное приготовленным на пару, гриле и в духовке, а сливочное масло – растительным. Выбирайте нежирные сорта рыбы и мяса, обезжиренные молочные продукты.

Управление эмоциями. Стресс – одна из основных причин развития гипертонии. Если вам не удается исключить из жизни приводящие к нему факторы, постарайтесь изменить свое отношение к происходящему. Не делайте из мухи слона, четко определите, по какому поводу стоит проявлять беспокойство, а по какому – нет. Если хватит силы воли, освойте методы психологической разгрузки – медитацию, аутотренинг.


Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: