Давление ночью: почему повышается во время сна и как лечить

Обычно давление ночью находится в пределах нормы, поскольку человек в это время отдыхает и не испытывает никаких эмоциональных или физических нагрузок. Если наблюдается повышение АД в ночное время, следует задуматься о состоянии здоровья, обратившись к врачу. Только в условиях больницы можно провести исследование внутренних органов, результат которого поможет определить причину нарушения.

Кто может столкнуться с повышенным АД ночью

Распознать нарушение на начальных стадиях удаётся не всегда, что способствует прогрессированию патологии и ухудшению здоровья человека. Врачи выделяют в отдельную подгруппу категорию людей, у которых ночное повышение АД появляется достаточно часто.

Это относится к тем, кто имеет:

  1. Сбои в работе вегетативной нервной системы.
  2. Заболевания сердца. Это приводит к нарушению работы всего организма, в том числе развитию гипертонии.
  3. Гормональный дисбаланс. Повышенное содержание некоторых гормонов в крови приводит к повреждению сосудов, нарушению кровообращения и подъёму АД.
  4. Ухудшение эмоционального состояния. В результате стрессовых ситуаций, которые произошли днём, может подскочить АД ночью.
  5. Пониженную двигательную активность.
  6. Проблемы психологического характера. Пациенты, которые часто сталкиваются с повышенной тревожностью, имеют нарушения сна, излишне эмоциональны, нередко сталкиваются с повышением давления ночью.

При систематическом недосыпе организм перестаёт нормально функционировать, что может вылиться в различные нарушения, в том числе появление ночной гипертонии. Если есть хоть один из вышеперечисленных факторов, можно ожидать появление давления ночью.

Как распознать ночную гипертонию

При незначительном подъёме АД человек может не чувствовать никаких серьёзных отклонений в самочувствии. Часто те симптомы, которые появляются при повышении давления, человек списывает на физическую усталость, не более того. Однако так делать категорически запрещено, ведь гипертония со временем приводит к развитию различных осложнений, в том числе и со смертельным исходом. Поэтому важно своевременно распознать болезнь и начать её лечение, с использованием медикаментозной и не медикаментозной терапии.

Проявляется нарушение:

  • головной болью;
  • постоянным чувством усталости;
  • рассеянностью и забывчивостью;
  • нарушением сна;
  • невозможностью сконцентрироваться на работе.

Если давление повысится значительно выше нормы, симптоматика проявится более ярко. Человек может почувствовать головокружение, появление тошноты, потемнения в глазах, сильной слабости. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу, вызвав скорую помощь. Игнорировать симптоматику нельзя ни в коем случае – чем быстрее больной стабилизирует АД, тем больше шансов у него избежать развития различных осложнений (инсульта, инфаркта и т.д.).

Частые причины повышенного АД ночью

В большинстве случаев ночная гипертония относится к идиопатическим проявлениям, то есть тем, которые происходят по невыясненным причинам. Не всегда ей предшествует патологическое состояние в работе внутренних органов.

Чаще нарушение развивается в результате:

  • чрезмерного употребления соли;
  • ночного образа жизни;
  • вредной привычки кушать на ночь;
  • злоупотребления спиртными напитками;
  • повышенной чувствительности нервной системы к стрессовым ситуациям;
  • малоподвижного образа жизни.

Ночную гипертензию констатируют в том случае, если давление в ночное время не понижается на несколько процентов, а повышается, чего в норме быть не должно. Для выявления патологии проводят суточный мониторинг АД. Делать это нужно в условиях стационара, под контролем медицинского персонала.

Особенности лечения патологического состояния

При единичных случаях повышения давления можно не беспокоится и не проводить лечение лекарственными средствами. Если нарушение проявляется часто, помощь врача понадобится обязательно. Для лечения назначают препараты, которые традиционно используются в лечении гипертензии – специальных средств от ночного АД не существует.

Терапию проводят:

  1. Мочегонными препаратами, которые способствуют выведению лишней жидкости из организма. В результате этого давление на сосуды снижается и давление стабилизируется.
  2. Антагонистами кальциевых каналов, которые помогают расширить сосуды.
  3. Адреноблокаторами. Помогают снизить чувствительность нервной системы к стрессовым состояниям, предупреждая повышение АД.

Каждому пациенту лечащий врач подбирает отдельную схему приёма лекарственных средств, их дозировку и курс лечения. Принимать такие препараты самостоятельно запрещено, поскольку они отличаются высоким риском развития побочных эффектов.

Профилактика гипертонии: основные правила

Повышение давления в ночное время может быть сигналом развития гипертонической болезни. Чтобы предупредить её появление, необходимо заняться своим здоровьем, изменив образ жизни и избавившись от вредных привычек.

Специалисты рекомендуют:

  1. Перейти на правильное дробное питание, с уменьшением калорий, исключением соли и жирных блюд. Вся пища должна быть натуральной, приготовленной на пару или с помощью варки.
  2. Пить больше жидкости.
  3. Избавиться от опасных зависимостей – алкогольной, никотиновой и наркотической.
  4. Заняться спортом. Умеренные физические нагрузки помогут улучшить работу сердца, сосудов и предупредить развитие гипертонии.
  5. Чаще совершать прогулки на свежем воздухе. Это поможет насытить организм кислородом, улучшить дыхательную функцию и работу нервной системы.
  6. Своевременно лечить хронические заболевания внутренних органов, которые могут стать причиной развития гипертензии.

Если у человека есть лишний вес, нужно от него избавиться как можно быстрее, обратившись за помощью к диетологам. Всё это в комплексе поможет укрепить организм, повысить его выносливость и предупредить появление тяжёлой хронической болезни.


Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: