Давление ночью: почему повышается во время сна и как лечить

Давление ночью: почему повышается во время сна и как лечить

Обычно давление ночью находится в пределах нормы, поскольку человек в это время отдыхает и не испытывает никаких эмоциональных или физических нагрузок. Если наблюдается повышение АД в ночное время, следует задуматься о состоянии здоровья, обратившись к врачу. Только в условиях больницы можно провести исследование внутренних органов, результат которого поможет определить причину нарушения.

Кто может столкнуться с повышенным АД ночью

Давление ночью: почему повышается во время сна и как лечить

Распознать нарушение на начальных стадиях удаётся не всегда, что способствует прогрессированию патологии и ухудшению здоровья человека. Врачи выделяют в отдельную подгруппу категорию людей, у которых ночное повышение АД появляется достаточно часто.

Это относится к тем, кто имеет:

  1. Сбои в работе вегетативной нервной системы.
  2. Заболевания сердца. Это приводит к нарушению работы всего организма, в том числе развитию гипертонии.
  3. Гормональный дисбаланс. Повышенное содержание некоторых гормонов в крови приводит к повреждению сосудов, нарушению кровообращения и подъёму АД.
  4. Ухудшение эмоционального состояния. В результате стрессовых ситуаций, которые произошли днём, может подскочить АД ночью.
  5. Пониженную двигательную активность.
  6. Проблемы психологического характера. Пациенты, которые часто сталкиваются с повышенной тревожностью, имеют нарушения сна, излишне эмоциональны, нередко сталкиваются с повышением давления ночью.

При систематическом недосыпе организм перестаёт нормально функционировать, что может вылиться в различные нарушения, в том числе появление ночной гипертонии. Если есть хоть один из вышеперечисленных факторов, можно ожидать появление давления ночью.

Как распознать ночную гипертонию

Давление ночью: почему повышается во время сна и как лечить

При незначительном подъёме АД человек может не чувствовать никаких серьёзных отклонений в самочувствии. Часто те симптомы, которые появляются при повышении давления, человек списывает на физическую усталость, не более того. Однако так делать категорически запрещено, ведь гипертония со временем приводит к развитию различных осложнений, в том числе и со смертельным исходом. Поэтому важно своевременно распознать болезнь и начать её лечение, с использованием медикаментозной и не медикаментозной терапии.

Проявляется нарушение:

  • головной болью;
  • постоянным чувством усталости;
  • рассеянностью и забывчивостью;
  • нарушением сна;
  • невозможностью сконцентрироваться на работе.

Если давление повысится значительно выше нормы, симптоматика проявится более ярко. Человек может почувствовать головокружение, появление тошноты, потемнения в глазах, сильной слабости. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу, вызвав скорую помощь. Игнорировать симптоматику нельзя ни в коем случае – чем быстрее больной стабилизирует АД, тем больше шансов у него избежать развития различных осложнений (инсульта, инфаркта и т.д.).

Частые причины повышенного АД ночью

Давление ночью: почему повышается во время сна и как лечить

В большинстве случаев ночная гипертония относится к идиопатическим проявлениям, то есть тем, которые происходят по невыясненным причинам. Не всегда ей предшествует патологическое состояние в работе внутренних органов.

Чаще нарушение развивается в результате:

  • чрезмерного употребления соли;
  • ночного образа жизни;
  • вредной привычки кушать на ночь;
  • злоупотребления спиртными напитками;
  • повышенной чувствительности нервной системы к стрессовым ситуациям;
  • малоподвижного образа жизни.

Ночную гипертензию констатируют в том случае, если давление в ночное время не понижается на несколько процентов, а повышается, чего в норме быть не должно. Для выявления патологии проводят суточный мониторинг АД. Делать это нужно в условиях стационара, под контролем медицинского персонала.

Особенности лечения патологического состояния

Давление ночью: почему повышается во время сна и как лечить

При единичных случаях повышения давления можно не беспокоится и не проводить лечение лекарственными средствами. Если нарушение проявляется часто, помощь врача понадобится обязательно. Для лечения назначают препараты, которые традиционно используются в лечении гипертензии – специальных средств от ночного АД не существует.

Терапию проводят:

  1. Мочегонными препаратами, которые способствуют выведению лишней жидкости из организма. В результате этого давление на сосуды снижается и давление стабилизируется.
  2. Антагонистами кальциевых каналов, которые помогают расширить сосуды.
  3. Адреноблокаторами. Помогают снизить чувствительность нервной системы к стрессовым состояниям, предупреждая повышение АД.

Каждому пациенту лечащий врач подбирает отдельную схему приёма лекарственных средств, их дозировку и курс лечения. Принимать такие препараты самостоятельно запрещено, поскольку они отличаются высоким риском развития побочных эффектов.

Профилактика гипертонии: основные правила

Давление ночью: почему повышается во время сна и как лечить

Повышение давления в ночное время может быть сигналом развития гипертонической болезни. Чтобы предупредить её появление, необходимо заняться своим здоровьем, изменив образ жизни и избавившись от вредных привычек.

Специалисты рекомендуют:

  1. Перейти на правильное дробное питание, с уменьшением калорий, исключением соли и жирных блюд. Вся пища должна быть натуральной, приготовленной на пару или с помощью варки.
  2. Пить больше жидкости.
  3. Избавиться от опасных зависимостей – алкогольной, никотиновой и наркотической.
  4. Заняться спортом. Умеренные физические нагрузки помогут улучшить работу сердца, сосудов и предупредить развитие гипертонии.
  5. Чаще совершать прогулки на свежем воздухе. Это поможет насытить организм кислородом, улучшить дыхательную функцию и работу нервной системы.
  6. Своевременно лечить хронические заболевания внутренних органов, которые могут стать причиной развития гипертензии.

Если у человека есть лишний вес, нужно от него избавиться как можно быстрее, обратившись за помощью к диетологам. Всё это в комплексе поможет укрепить организм, повысить его выносливость и предупредить появление тяжёлой хронической болезни.


Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: