Частота сердечных сокращений норма у взрослых

Частота сердечных сокращений норма у взрослых

Самым первым делом при оказании помощи больному, для оценки его состояния, прощупывают пульс. Но он не является величиной, имеющей зафиксированные величины. Обычно его работа колеблется в зависимости от наличия физических нагрузок, состояния волнения или радости.

В таких случаях ритм повышается. Но если человек здоров, на восстановление уходит примерно пять-шесть минут. Но все же врачи выделяют средние показатели, по которым можно судить о наличии патологий. Так какой должна быть частота сердечных сокращений норма у взрослых?

Нормы пульса по возрастам

Считается, что у здорового взрослого человека пуль должен совершать 60-80 ударов за одну минуту. Если меньше, то можно говорить о наличии брадикардии, больше – тахикардии.

Но в зависимости от возраста, норма частоты сердечных сокращений меняется.

  • У молодых людей от 20 до 30 лет оптимальными показателями считаются 60-70 ударов.
  • У тех, кто находится в категории от 30 до 40 лет, цифры должны равняться 70-75.
  • 40-50-летние могут не волноваться за здоровье¸ если тонометр покажет 75-80.
  • Повода для беспокойства нет и у тех, кому 50-60 лет, при обозначениях 80-85.
  • У пожилых людей, которые входят в возрастные рамки от 60 до 70 лет, сердце нормально работает при 85-90 ударах в минуту.

Чем старше вы становитесь, тем медленнее начинают протекать все процессы в организме. Возникает необходимость большего перекачивания крови, поэтому сердце начинает чаще сокращаться. Потому на каждые пять-десять лет жизни можно смело прибавлять такое же количество пульсаций.

Но нормы ЧСС еще зависят от разных факторов, в частности, от половой принадлежности, сферы обитания и местожительства, рода занятий и др.

Нормы пульса у мужчин и женщин

Нормы пульса у мужчин и женщин

На те или иные события представители сильной и прекрасной половин человечества реагируют по-разному. Так, большинство мужчин проявляют хладнокровие в экстренных ситуациях, женщины же реагируют эмоционально. Поэтому пульс у последних выше. Хотя нормы ЧСС у обоих полов отличаются не сильно. Но если брать на заметку разницу в шесть-восемь ударов в минуту, то у первых сердечный ритм все равно меньше.

Все дело в том, что «моторчик» у женщин меньше в размерах, чем у мужчин. Поэтому ему необходимо работать быстрее, чтобы накачать большее количество крови.

Нормы пульса у беременных

Будущие мамы относятся к особой категории. Немного учащенное сердцебиение не считается патологией. Ведь во время беременности женский организм должен полностью обеспечивать плод необходимым количеством кислорода и полезных элементов. Дыхательная и кровеносная системы, сердечная мышца меняются для того, чтобы справиться с поставленной перед ними задачей. Поэтому и сердечный ритм ускоряется.

Нормы ЧСС у спортсменов

Относительное редкое сокращение сердца (примерно на уровне нижней границы) можно зафиксировать у людей, которые не забывают заниматься физической нагрузкой и ведущих здоровый образ жизни. К этой категории и относятся те, кто предпочитают активный отдых, любители пробежек, волейбола, баскетбола, тенниса, плавания и др. Если даже они далеки от профессионального спорта, у них хорошая физическая форма. ЧСС 55 у таких людей считается нормой. Это потому, что у них сердце работает в экономном режиме. Но у неподготовленных такие показатели могут служить сигналом развивающейся брадикардии. Поэтому не лишним будет обследоваться у кардиолога.

Еще меньший пульс наблюдается у людей, занимающихся лыжами, велоспортом, бегом, греблей и другими видами физической нагрузки, которая требует большой доли выносливости. 40-50 ударов сердца в минуту для них не представляет опасности. Но со временем сердечная мышца устает от большого объема работы, и ее стенки становятся толще.

Границы сердца расширяются, увеличивается его масса, и оно постоянно пытается приспособиться к сложившимся условиям. Но его возможности не являются безграничными. Поэтому ЧСС 40 свидетельствует о развивающихся патологических процессах. Возникает так называемое спортивное сердце, что нередко ведет к смерти, казалось бы, совершенно здоровых молодых парней и девушек.

Как влияет рост на нормы частоты пульса?

Как влияет рост на нормы частоты пульса?

Удивительно, но факт. У тех, кто имеет высокий рост, сердце работает менее активно, чем у низкорослых сверстников.

О чем свидетельствуют отклонения нормы пульса?

Было бы наивно предполагать, что, заметив отклонения в норме ЧСС, можно сразу поставить диагноз больному. Но это повод начать беспокоиться о здоровье и отправиться на обследование.

Причины, по которым частота сердечных сокращений может быть выше нормы.

  • Патологические процессы в сердечно-сосудистой системе. Высокий ритм обычно наблюдается у тех, кто страдает кардиосклерозом, кардиомиопатией, миокардитом, врожденными пороками клапанного аппарата, артериальной гипертензией и т.д.
  • Интоксикация организма.
  • Наличие хронических бронхолегочных недугов.
  • Развитие гипокалиемии.
  • Симптомы гипоксии.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Сбои в работе ЦНС.
  • Нейроциркуляторная дистония.
  • Онкология.
  • Инфекционные и воспалительные процессы.

Причины, по которым ритм сердца может быть ниже нормы.

  • Развитие вегето-сосудистой дистонии.
  • Уменьшение тонуса симпатического отдела ЦНС и вагусные влияния.
  • Кислородный дефицит.
  • Появление синдрома слабости синусового узла и атриовентрикулярной блокады.
  • Появление инфаркта миокарда.
  • Интоксикация, связанная с отравлением фосфоорганическими веществами.
  • Наличие язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Гематомы головы и черепа, развитие менингита, отека, опухоли мозга, субарахноидального кровоизлияния.
  • Применение средств наперстянки.
  • Появление побочных эффектов от приема и передозировки некоторых лекарственных средств.
  • Сбои в работе щитовидки (микседема).
  • Заражение гепатитом, брюшным тифом и сепсисом.

В любом случае, если заметили отклонения ЧСС от нормативов, то это повод обратиться к врачу.


Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: